NLP

コーチング

やりたいことを見つけるための5つのヒント。自分の「反応」に目を向けると見えてくる。

「やりたいこと」を見つけるには、自分自身の反応に目を向けてみてください。 人はやりたいことに対して何らかの反応をします。 そういった、自分の中で起こっている反応が、あなたの「やりたいこと」のヒントになります。 自分のやり...
コーチング

目標は具体的かつ明確なものにすること。目標を達成したか、してないかがハッキリわかるようにしておく。

目標を立てるときに意識することとして、「その目標は、自分自身の行動によって実現できるものになっているか?」というのが重要です。 目標を達成する人になるための、目標設定のコツ。目標が達成できない人は、目標の立て方が間違っている。 ...
コーチング

目標を立てるのが苦手な人は、「目標」に対する誤解がある。目標は5分で決めてもいいし、何度決め直してもいい。

「目標を設定するのが苦手」という人が一定数います。 そういう人の話をよくよく聞いてみると、そもそも「目標」というものを誤解している人もいて、だから「目標を決める」のがなかなかできないんだな、と思うことがあります。 どんな誤解が...
コーチング

「ゴール」とは、「今のあなたができそうなこと」でなく、「10年後のあなたができること」

コーチングでは、「ゴール」を設定することはすごく重要視されています。 「ゴール」をうまく活用できると、得られるものがたくさんあるからです。 例えば、 知識が増える経験が増えるスキルが増える、洗練される仲間が増える収入が増...
コーチング

「わかっている」が口癖になっている人は、行動できていないなら「わかっていない」

「そのことはわかってるんだけどねー」というのが口癖のようになっている人が割といます。コーチングをしているときなんかにもちょいちょい聞くことがあります。 実のところ、この「わかっている」という言葉は、人によって定義が違う言葉だったりし...
コーチング

計画を立てるときは「ゴール」「戦略」「戦術」の3段階で考える。一貫性が重要。

「実現したことがないこと」を「実現する」ためには、「計画を立てる」のがとても有効です。 参考: 「計画」を立てる本当の理由は、「実現したことがないこと」を「実現する」ため ただ、「計画を立てる」と言っても、色々なやり方があるし...
コーチング

コーチングでは、「7つの習慣」で言う「P-PCバランス」を高めることをやっている

コーチングでは何をやっているのか、ということを聞かれることがあります。 手法の話は色々あるのですが、そういう表面的な話はいいとして、要はクライアントさんの成果と能力を高めるということをしています。 これは「7つの習慣」でいえば...
コーチング

「自信がない」という人が自信をつけるための3STEP

コーチングをしていると、クライアントさんから「西村さんは自信がないときはどうしてますか?」とか、「どうやったら自信がもてますか?」といったことを聞かれることがあります。 実際のところ、自信をつける方法自体はすごく簡単です。 自...
コーチング

「自信」の意味は「自分の能力や経験を信じる」ことであり、「結果を保証すること」ではない

やりたいことについて話していると「自信がある/ない」問題が必ずと言っていいほど出てきます。 「自信がないからできない」というのがよく出てくるんですね。 このようなときに使われる「自信」というのは、どういう意味で使われているので...
コーチング

「計画」を立てる本当の理由は、「実現したことがないこと」を「実現する」ため

やりたいことを実現するには「計画」を立てましょう。 私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です。 実現したことがないので、実現するかもわかりません。 そのときに役に立つのが「計画を立てる」...
コーチング

こんな「問い」を立てると思考停止する。1歩先に進む「問い」とは?

人は問いを立てると答えを探そうとします。 だからこそ、「どんな問いを立てるか」が私たちの成果にものすごい影響を与えています。 それどころか、「問いの立て方」が私たちの現状を作り出しているといってもいいです。 あなたは役に...
コーチング

コーチが人の話を聴くときに意識する5W1Hは、いわゆる5W1Hとはまた違う。

ビジネスにおいて、情報の5W1Hを明確にすることの重要性はここで語るまでもないでしょう。 What, Why, Who, When, Where, Howというやつですね。 あと5W2Hとして、最後に How much を入れ...
学んだこと

「NLPマインド&ハートワークショップ」に参加 ハートコヒーレンスについて学びを深めた

「NLPマインド&ハートワークショップ」に参加してきました。 ワークショップの講師は、スペインで唯一のマスタートレーナーである、フランシスコ・ザビエル・ピルラ・ロレンス教授。 ザビエルは2年前からこうして来日し...
学んだこと

第2回 夫婦2人で勉強会!NLPの基礎スキルを復習する

昨日は夫婦2人で勉強会を開催しました。 2週間前にも同じように勉強会をしており、今回で2回目。 参考: 夫婦2人で勉強会をやってみた NLPの基礎スキルを改めて学ぶ 私たち夫婦は、NLPを学ぶセミナーで出会ったこともあっ...
学んだこと

夫婦2人で勉強会をやってみた NLPの基礎スキルを改めて学ぶ

奥さんと2人でガチに勉強会やってみようよってことでやってみました。 これがなかなかよかったです! 夫婦2人で勉強会の発端は 私たち夫婦にはNLPという共通のバックグラウンドがあります。 そもそも2人が出会っ...
事業日記

2018年は「安定稼働の年」山あり谷ありすら「安定」な日々でした

あけましておめでとうございます! 年末にこの1年の振り返りを・・・してませんでした。 例年だったらやってるんですが、今年は年末に娘が人生初のインフルエンザにかかっちゃったこともあって、いろいろ計画が崩れている感じです (苦笑 とはいえ...
コーチング

振り返りの力 体験をリソース化することで活動の原資にする

私は年末年始などに1年間を振り返ることをオススメしていて、そのための安価なセッションも提供しています。 参考: 2018年を振り返り、2019年に向けて走り出そう!今年も振り返りセッションやります もちろん、1年とはいわず、本当はも...
学んだこと

NLPアドバンスドセミナー「説得力と影響力の科学」に参加 分析学的アプローチが面白い

NLPアドバンスドセミナー「説得力と影響力の科学」に参加してきました。 講師は先週末も東京でお世話になったザビエル・ピルラ氏。 参考: スペインから来たNLPマスタートレーナー ザビエル・ピルラ教授のセミナー「Advanced N...
学んだこと

スペインから来たNLPマスタートレーナー ザビエル・ピルラ教授のセミナー「Advanced NLP Modeling」に参加してきました!

スペインから来たNLPのマスタートレーナー ザビエル・ピルラ教授のセミナーに参加してきました。 彼のセミナーは去年の初来日セミナー以来2回目。 相変わらずラテンのノリが面白かったです。 参考: 「スライトオブマウス」セミナーに...
コーチング

iWAMプラクティショナーに認定されました!新しいコーチングプログラムを絶賛開発中!!

先日、iWAMというコーチングやコンサルティングなどで強力に使えるプロファイリングの手法を学んできました。 NLPを源流に持ち、その中のメタプログラムというものに特化した内容であり、言葉を分析して才能を可視化するツールになります。 ...
タイトルとURLをコピーしました