Wii Fit トレーニング #26

水、日で実施している恒例のWiiトレをしました。

メニューはいつもどおり、

ウォーキング (50分) + Wii Fit (30分)

です。

other_2012112501.jpg

今週の水曜日は出張で家におらず、やらなかったので、
1周間ぶりのWiiトレとなりました。

昨日、一昨日と1泊2日で熱海は初島に旅行に行っており、
島の中を散策したせいか、どうも太ももが軽く張っていました。

そのため、片足でバランスを取るようなトレーニングが普段より
キツかったですね (^^;

またがんばろう。

タイトルとURLをコピーしました