わかっている?わかっていない?

「わかっている」が口癖になっている人は、行動できていないなら「わかっていない」

「そのことはわかってるんだけどねー」というのが口癖のようになっている人が割といます。コーチングをしているときなんかにもちょいちょい聞くことがあります。 実のところ、この「わかっている」という言葉は、人によって定義が違う言…

ゴール 戦略 戦術

計画を立てるときは「ゴール」「戦略」「戦術」の3段階で考える。一貫性が重要。

「実現したことがないこと」を「実現する」ためには、「計画を立てる」のがとても有効です。 参考: 「計画」を立てる本当の理由は、「実現したことがないこと」を「実現する」ため ただ、「計画を立てる」と言っても、色々なやり方が…

7つの習慣

コーチングでは、「7つの習慣」で言う「P-PCバランス」を高めることをやっている

コーチングでは何をやっているのか、ということを聞かれることがあります。 手法の話は色々あるのですが、そういう表面的な話はいいとして、要はクライアントさんの成果と能力を高めるということをしています。 これは「7つの習慣」で…

太陽とリング

「自信がない」という人が自信をつけるための3STEP

コーチングをしていると、クライアントさんから「西村さんは自信がないときはどうしてますか?」とか、「どうやったら自信がもてますか?」といったことを聞かれることがあります。 実際のところ、自信をつける方法自体はすごく簡単です…

太陽とリング

「自信」の意味は「自分の能力や経験を信じる」ことであり、「結果を保証すること」ではない

やりたいことについて話していると「自信がある/ない」問題が必ずと言っていいほど出てきます。 「自信がないからできない」というのがよく出てくるんですね。 このようなときに使われる「自信」というのは、どういう意味で使われてい…

「計画」を立てる本当の理由は、「実現したことがないこと」を「実現する」ため

やりたいことを実現するには「計画」を立てましょう。 私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です。 実現したことがないので、実現するかもわかりません。 そのときに役に立つのが「計画を立てる」…

こんな「問い」を立てると思考停止する。1歩先に進む「問い」とは?

人は問いを立てると答えを探そうとします。 だからこそ、「どんな問いを立てるか」が私たちの成果にものすごい影響を与えています。 それどころか、「問いの立て方」が私たちの現状を作り出しているといってもいいです。 あなたは役に…

2019NLPマインド&ハートワークショップ入り口

「NLPマインド&ハートワークショップ」に参加 ハートコヒーレンスについて学びを深めた

「NLPマインド&ハートワークショップ」に参加してきました。 ワークショップの講師は、スペインで唯一のマスタートレーナーである、フランシスコ・ザビエル・ピルラ・ロレンス教授。 ザビエルは2年前からこうして来日し、…

公園でのびのび這う娘

2018年は「安定稼働の年」山あり谷ありすら「安定」な日々でした

あけましておめでとうございます! 年末にこの1年の振り返りを・・・してませんでした。 例年だったらやってるんですが、今年は年末に娘が人生初のインフルエンザにかかっちゃったこともあって、いろいろ計画が崩れている感じです (…

ザビエル・ピルラ講師

NLPアドバンスドセミナー「説得力と影響力の科学」に参加 分析学的アプローチが面白い

NLPアドバンスドセミナー「説得力と影響力の科学」に参加してきました。 講師は先週末も東京でお世話になったザビエル・ピルラ氏。 参考: スペインから来たNLPマスタートレーナー ザビエル・ピルラ教授のセミナー「Advan…

ザビエル教授と

スペインから来たNLPマスタートレーナー ザビエル・ピルラ教授のセミナー「Advanced NLP Modeling」に参加してきました!

スペインから来たNLPのマスタートレーナー ザビエル・ピルラ教授のセミナーに参加してきました。 彼のセミナーは去年の初来日セミナー以来2回目。 相変わらずラテンのノリが面白かったです。 参考: 「スライトオブマウス」セ…

iWAM認定セミナー テキスト表紙

iWAMプラクティショナーに認定されました!新しいコーチングプログラムを絶賛開発中!!

先日、iWAMというコーチングやコンサルティングなどで強力に使えるプロファイリングの手法を学んできました。 NLPを源流に持ち、その中のメタプログラムというものに特化した内容であり、言葉を分析して才能を可視化するツールに…

過去の体験を振り返っていると、意識が自然と未来に向かいはじめる

振り返りをすると未来に目が向きはじめる 年末年始を使って、2017年の振り返りセッションを何人かの方に行ってきました。 参考: 2017年を振り返りましょう!今年1年を総括し、来年の活力にするコーチングセッション その方…

2017年を総括すると「定着」の年でした。当たり前基準を高めた1年

年末年始に1年の振り返りをしましたか? まだの人はぜひ今からでもやってみてください! どうにもやり方がわからない、強制力がないとやらない、などという人は、30分で効率よく1年を振り返るコーチングセッションもやっていますの…

2017年を振り返りましょう!今年1年を総括し、来年の活力にするコーチングセッション

去年やってみていい感じだったので、今年もやります。 ん?今年やってみてよかったから来年も、かな? とにかく、2017年がどういう年だったかを振り返るコーチングセッションをします。 振り返りの効果についてはこちらの記事にも…