高みを目指す

「ゴール」とは、「今のあなたができそうなこと」でなく、「10年後のあなたができること」

コーチングの中でも、「ゴール」を設定することはすごく重要で、価値があるセッションになります。 「ゴール」をうまく活用できると、得られるものがたくさんあるからです。 例えば、 知識が増える 経験が増える スキルが増える、洗…

「勝ち続ける選手を育てる最高峰の技術」プロコーチはどうスポーツ界をコーチするかについて書かれた1冊

私のコーチングの師匠のひとり、谷口貴彦さんの新刊「勝ち続ける選手をそだてる最高峰の技術」を読みました。 勝ち続ける選手を育てる最高峰の技術: 一流コーチだけが知っている7つのメソッドを公開[Kindle版] posted…

「計画」を立てる本当の理由は、「実現したことがないこと」を「実現する」ため

やりたいことを実現するには「計画」を立てましょう。 私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です。 実現したことがないので、実現するかもわかりません。 そのときに役に立つのが「計画を立てる」…

コーチングでやっていることは、要はP-PCバランスを高めること

コーチングでは何をやっているのか、ということを聞かれることがあります。 手法の話は色々あるのですが、それは表面的な話でしかなく、要はクライアントさんの成果と能力を高めるということをしています。 7つの習慣でいえば、P/P…

「コーチングのおかげでやりたいことが実現できた」は間違い

ときおり「コーチングのおかげで夢が実現した」というようなことを言う人がいますが・・・ (残念ながら特にコーチをしている人が・・・) これ、はっきり言って間違いです。 コーチングは「コーチングのおかげでやりたいことが実現で…

その目標は目標になってない?実現する目標の立て方とは

実現する目標の立て方を知っていますか? 実現する目標というのは、具体的かつ明確なものになります。 具体的かつ明確な目標 具体的かつ明確というのは、 「やったか、やってないかがハッキリわかる」 というものです。 例えば、2…

ソリを持って雪道を登る息子

コーチングセッションにワークショップと、コーチング漬けの1週間でした

今週は私の中でコーチングウィークでした。 コーチングセッションが3本入っていて、この土日はコーチングのワークショップに2日間参加するという、私の中ではコーチング漬けの1週間だったなーと思います。 いつもこんなにコーチング…

新しいブログを立ち上げました!これから展開していくサービスに特化したサイトになります

新しいブログを立ち上げました。 その名も「フリーランスとして独立し、自分らしいライフスタイルを創造する180日間コーチングプログラム」! 同名のコーチングサービスについて情報を配信していくブログになります。 Facebo…

「自信がない」という言葉の意味を勘違いしていませんか?「自信」とは「結果を保証すること」ではない!

やりたいことについて話していると「自信がある/ない」問題が必ずと言っていいほど出てきます。 「自分は自信がないからできない」というのが免罪符のように出てくるんですね。 このように「自信」という言葉が使われるとき、実際のと…

コミュニケーションが苦手だという人の傾向と対策

ビジネススキルの中で「話し方」というのがダントツ1位の悩みであると、「日経ビジネスアソシエ2016年9月号」に載ってました。 日経ビジネスアソシエ2016年9月号 posted with ヨメレバ 日経ビジネスアソシエ …

ぺちゃくちゃないとNAGANO Vol.38 上田編 (HanaLab. CAMP)に出場してきました!

「ぺちゃくちゃないとNAGANO Vol.38 上田編 (@HanaLab. CAMP)」に出場してきました! HanaLab.CAMPで「ぺちゃくちゃないと」 今回の「ぺちゃくちゃないと」の舞台は長野県は上田市の「Ha…

コーチングを学びたい人は、まずはコーチングを体験しましょう

コーチングを学んでみたいという人からお声がかかることが増えてきました。 コーチングを学ぶといろいろな可能性が広がるので、私としてもぜひ学んでいただきたいです。 ただ、そういう人こそ、まずは自分がコーチングセッションを体験…

コーチングとカウンセリング、どちらを受ければいいの?

コーチングもカウンセリングもやっていると、 「コーチングとカウンセリングはどう違うの?」 ということをよく聞かれることがあります。 この違いについて知ってみたいという欲求も大事なのですが、それはセッションをやる側の手法の…

コーチングセッションの値上げをします (9/1から)

コーチングセッションのメニューを見直しし、価格を改定します。 2/1より現在のサービス内容でご提供を開始してから半年以上が経ち、より高い付加価値が提供できるようになったため値上げをすることにしました。 標準セッションの内…

「チームコーチング」ワークショップを開催します!御代田町での初めてのワークショップ開催

「チームコーチング」ワークショップを開催します! 場所は長野県は御代田町、すずめカフェさんにて。 何気に地元では初めてのワークショップ開催になります。 (これまでずっと東京で開催してきているため) チームの5つの機能不全…

NLPコーチングトレーナー (米国NLP協会認定)になりました!オーランドでのトレーニングセッションは楽しかった!!

NLPコーチングトレーナートレーニングが修了し、米国NLP認定 NLPコーチングトレーナーになりました。 7/26〜29の4日間、アメリカのフロリダ州、オーランドにて開催されたトレーニング。 本当にあっという間でしたね。…

NLP COACH Trainer Certification

NLPコーチングトレーナートレーニング開始!NLPとコーチングの深い関係がよくわかりました

NLPコーチングトレーナートレーニングに参加しています! NLPコーチングトレーナートレーニング (in オーランド) 今日はトレーニング初日。 そもそもコーチングとはなんぞやとか、その歴史とか、コーチングの基礎的なとこ…

「レバレッジ・リーディング」 多読と大量行動が成功の鍵

本田直之さんの「レバレッジ・リーディング」を読みました。 レバレッジ・リーディング posted with ヨメレバ 本田 直之 東洋経済新報社 2006-12-01 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックス…

カウンセリングセッションもサービス提供していくことにしました

カウンセリング体験の募集をはじめてから3ヶ月ほど経ちました。 おかげさまで「やってみたい!」という方に恵まれて、のべ10人強の方のカウンセリングをしています。 気に入った方は2回、3回と受けていただいていて、やっぱり効果…

チームコーチングを学ぶ チームという単位でどうコーチングしていくか

NLPのチームコーチングに特化したワークショップに参加してきました。 これまでコーチングやらカウンセリングやらをやっていく中で、個人の悩みや解決したいこと、実現したいことといったことに対しては本当にいろいろとアプローチし…