エポカ21 外観

東北新幹線くりこま高原駅徒歩40秒の「ホテル エポカ」ではしご酒な夜

先日、出張で「くりこま高原」に行ってきました。 くりこま高原といってもあまり聞いたことがないかもしれませんが、東北新幹線が停車する駅の名前で、在来線との接続はありません。 東北新幹線しか停まらない駅です。 宮城県の北の方…

Dream100 10年計画 1年計画

10月なのでDream100を書き出したり、10年計画をしたり、1年計画をしたり

新幹線で時間があったので、来年の計画を立てていました。 ここ数年はこのやり方をやっていて、しかも10月にやってます。 まず、やりたいことを100個書き出す (Dream100と呼んでいる) やりたいことの中から気になるも…

WindowsとAndroidスマホ/タブレットでクロスプラットフォームブログ執筆環境

ブログの原稿、何を使って書いてますか? 私はPCとAndroidスマホとAndroidタブレットで書いてます! PCで書くのが一番効率がよいのですが、東京と長野の2拠点生活をしていたりすることもあって、ライフスタイル的に…

ショルダーベーコンサンド カレーマヨネーズソース味

盛岡行くなら大きなコッペパン「福田パン」を食べよう!お土産にも。毎日でも食べたいパン

盛岡に行ったときに、これは押さえておこうと思ったものに「福田パン」があります。 岩手の知人に教えてもらい、福田パンについて調べたところ、あまりに面白いパン屋さんなのでぜひ食べてみたいと思ったんですよね。 残念ながら本店に…

E6系こまち

JR東日本のビューサンクスポイントどう使う?

JR東日本のビューサンクスポイント、つかってますか? 私は年間100回近く北陸新幹線に乗ることもあって、JR東日本のビューサンクスポイントが結構たまります。 このビューサンクスポイント、物品に交換したり、商品券に交換した…

高みへと続く道

個人事業主として活動して7年目。とっても役に立ったツールやらサービスやらを紹介します。

個人事業主として活動をはじめてから7年目に突入しました。 こうして数年にわたって活動している中で、これがあったから続けていられるとか、とても役に立っているといったものについて紹介します。 これから個人事業主としての活動を…

肉の万世「弐万かつサンド」お肉2枚はカツが2枚入っててボリューム満点!

いつものように長野の自宅に帰宅する道すがら。 東京駅で新幹線が来るのを待ちながら、今日はどの駅弁を食べようかとホームの売店で吟味していました。 そこで目に飛び込んできたのが、 お肉2枚「弐万かつサンド」肉の万世 でした。…

「ツナゲル交流会」でコーチング体験できるミニセッションをしてきました

今日はプロブロガー 立花岳志さん (@ttachi)が主宰する「ツナゲル大交流会」に参加してきました。 このイベントは、これまで立花さんが開催してきた様々なセミナー、ブログ塾、ワークショップや大学教員つながりの人などが集…

人生は暇つぶし?

私は今、名古屋に向かう新幹線の中でこの文章を書いている。 名古屋にはNLPの学びを深めるために行く。 こうして新幹線で移動していると、いろいろなことを考える。 そのことがまた私にとって刺激になるのだ。 今日考えていたのは…

2016年あけましておめでとうございます!今年は「成熟の年」

あけましておめでとうございます! 2016年になりましたね。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2015年は「成長と発展の年」 2015年を振り返ってみると、昨年はいろいろなことをやってみた年でした。 自分の幅を広…

「ガントチャートダイアリー」を1ヶ月バーティカル化して書き込んでみた

ガントチャートダイアリー (A.P.J.アートプリントジャパン)を試してみました。 A.P.J. 2016年手帳 ガントチャートダイアリー ラージ オレンジ 1月始まり ダブルマンスリー A4 M436 posted w…

佐久「市民交流ひろば」でバルーン搭乗体験!

先日、長野の自宅に帰ろうと新幹線に乗って、佐久平駅まで帰ってきました。 すると、近くの公園で何やら浮かんでいました・・・? そう、バルーンです!! 実は、佐久はバルーンで有名です。 GWにバルーンフェスティバルというイベ…

朝6:33佐久平発の北陸新幹線あさま602号で行く東京出張 8:00には東京に着きます

長野にある自宅から新幹線で都内のクライアント先に向かう際、いつもこの新幹線で出ています。 あさま602号東京行き (佐久平発6:33 – 東京着8:00) なんと、長野の自宅を6時に出れば、8時には東京駅に着…

北陸新幹線マニアが普段メシに食べる駅弁BEST3

長野と東京の2拠点生活をしているおかげか、あたかも北陸新幹線マニアのごとく頻繁に北陸新幹線に乗っています。 だいたい平日は東京にいて、金曜の夜に自宅に帰るので、そんな折には駅弁なんて食べちゃうことも多いです。 そのくらい…

東京事務所

2拠点生活をはじめて丸1年 長野自宅と東京事務所を往復する日々を振り返ってみる

長野の自宅と東京の事務所を行き来する生活をはじめてから1年経過しました。 東京事務所を開設したのが2014/7/19。 東京事務所とか言ってますが、普通の賃貸マンション+コワーキングスペースです。 東京事務所開設は無意識…

上野のアメ横が最近大好きになってきた件

上野のアメ横が最近楽しくなってきました。 上野は東京の拠点にしている三ノ輪駅から2駅5分で着くというロケーションであり、長野の自宅に帰るときに利用する北陸新幹線が停車する駅ということもあり、このところ上野の利用率が急上昇…

「VIA BEER OSAKA」JR新大阪駅構内の「EKI MARCHE」にあるアサヒビールの直営店

「VIA BEER OSAKA」に行ってみました。 JR新大阪駅構内の「EKI MARCHE」にあるアサヒビールの直営店です。 アサヒビールの友人と話したときにここの話をしていたので、気になっていたのですよ〜。 せっかく…

第3回No Second Life「ブログ合宿」参加中!まさに今ブログ書いてます

作家でプロブロガーな立花 岳志さん (@ttachi)が主催する「ブログ合宿」、今回で3回目の参加です! 参考: 3/14〜3/15 開催の ブログ合宿セミナーは、初心者の方にこそ参加いただきたいイベントです | No …

北陸新幹線のグリーン車に35%OFFで乗る方法 お先に得だ値で普通車自由席より安く

長野に自宅があって東京の職場に通っている私は、北陸新幹線 (長野新幹線)のヘビーユーザーです。 自宅からほぼ1ヶ月通ったこともあるくらい。 参考: 長野県の佐久平駅から都内へ新幹線通勤する場合の費用まとめ 新幹線通勤生活…

北陸新幹線で長野県の佐久平駅から都内へ通勤する場合の費用まとめ 新幹線通勤生活は成立するか

産休が明けて、また都内の会社に通っています。 産後は色々大変なこともあり、1ヶ月くらいは時短勤務にしてもらい、長野の自宅から東京の会社に通っていました。 1ヶ月自宅から新幹線通勤をやってみて思ったのは、これもアリだという…