過去の体験を振り返っていると、意識が自然と未来に向かいはじめる

振り返りをすると未来に目が向きはじめる 年末年始を使って、2017年の振り返りセッションを何人かの方に行ってきました。 参考: 2017年を振り返りましょう!今年1年を総括し、来年の活力にするコーチングセッション その方…

2017年を総括すると「定着」の年でした。当たり前基準を高めた1年

年末年始に1年の振り返りをしましたか? まだの人はぜひ今からでもやってみてください! どうにもやり方がわからない、強制力がないとやらない、などという人は、30分で効率よく1年を振り返るコーチングセッションもやっていますの…

2017年を振り返りましょう!今年1年を総括し、来年の活力にするコーチングセッション

去年やってみていい感じだったので、今年もやります。 ん?今年やってみてよかったから来年も、かな? とにかく、2017年がどういう年だったかを振り返るコーチングセッションをします。 振り返りの効果についてはこちらの記事にも…

「振り返り (レビュー)」してますか?効果的な「振り返り (レビュー)」は「学習」をベースにする

コーチングセッションの中で必ずやっている「振り返り (レビュー)」のセッション。 この「振り返り」をすることで、前回のセッションから、今回のセッションの間にクライアントさんがやってきたことを、クライアントさんの中で定着し…

「ツナゲル交流会」でコーチング体験できるミニセッションをしてきました

今日はプロブロガー 立花岳志さん (@ttachi)が主宰する「ツナゲル大交流会」に参加してきました。 このイベントは、これまで立花さんが開催してきた様々なセミナー、ブログ塾、ワークショップや大学教員つながりの人などが集…

チャレンジすればピンチにもなるし、成長もするということ

私が個人事業主になって思うのは、世の中にはピンチもチャンスもいっぱいあるんだなってことです。 できるだけピンチにならないように生きてきて、いい大学に行っていい会社に入って、それが実際に実現しかかっていたと思うのですが、4…

コーチングを活用して2016年を効率よく振り返り、2017年に活かそう!

だいぶ年末も差し迫って来ましたね。 そろそろお休みに入り始める人も多いのではないでしょうか。 そこで、この年末年始の時間を使って、2016年を振り返り、2017年に向けて考えていきたい人のための個人セッションをすることに…

コーチングセッションの値上げをします (9/1から)

コーチングセッションのメニューを見直しし、価格を改定します。 2/1より現在のサービス内容でご提供を開始してから半年以上が経ち、より高い付加価値が提供できるようになったため値上げをすることにしました。 標準セッションの内…

ニューコードNLPを初体験!NLP共同開発者ジョン・グリンダー氏の教えを学んできました

ニューコードNLPの体験型ワークショップに、今日、明日と参加しています。 NLPにはいくつかの団体があり、ニューコードNLPはNLPの開発者のひとりであるジョン・グリンダー氏が中心となって構築したものです。 私はこれまで…

NLPカウンセリングの体験希望者を募集中!あなたの悩みをサクッと解決してみませんか?

NLPカウンセリングを体験してみたいという方を募集しています。 NLPってどういうことをするんだろう? 何か解決したい悩みがある 試しにやってみたい などなど、興味があればまずは連絡してください。 NLPカウンセリングで…

NLPプラクティショナーコースに再参加 基礎から学び直し、理解が深まる

NLPの基礎 (NLPプラクティショナー)コースから再び参加し、学び直しています。 最初に学んだのが2009年なので、実に7年ぶりになるようです。 私が参加しているところはとにかく実戦形式なので、参加者同士でひたすらカウ…

第2回コーチング・カウンセリング部勉強会を開催!NLPの基礎からコミュニケーションのポイントを学ぶ

作家兼プロブロガー 立花岳志さんと奥さんの大塚 彩子さんが主宰するツナゲルアカデミーから発足した「コーチング・カウンセリング部」。 主な活動は「勉強会」です (これから朝会なんかもやっていきたいとか思っています)。 先日…

日次レビューはGoogleスプレッドシートで「100年日記」スタイルに 全方位型からフォーカス型へ

私は日々、1日1日の振り返りをしていて、その作業のことを「日次レビュー」と言っています。 簡単に言うと、毎日日記を書くことで1日を振り返り、今後に活かしていこうという活動だと思ってください。 ちなみに、 1週間という単位…

コーチングってどういうことをするんですか?と聞かれた時に私が応えていること

NLPコーチの西村です。 こんなことを言っていると、よく「コーチングってどういうことをするんですか?」ということを聞かれます。 そこで、私なりに「コーチングというのはこういう感じかな」と思っていることについて書いてみます…

ダイヤモンド社 「研修開発ラボ」に参加!研修の開発プロセスを体験するワークショップ (東京大学 中原淳准教授監修)

ダイヤモンド社 人材開発編集部が主催する「研修開発ラボ」に参加してきました (2015/11/26-27) この「研修開発ラボ」は東京大学 総合教育研究センター准教授である中原 淳先生監修のもと、「研修を開発する」ことを…

グアバって、こんな果物だったの!?ベトナム中部最大の都市ダナン滞在中に一番ビックリした果物

シルバーウィークを利用してベトナム中部の都市ダナンに行ってきました! (2015/9/20-26の6泊7日) このダナン滞在中は果物を本当にたくさん食べました・・・本当にどれも美味しかった・・・(〃∇〃) ダナンに行った…

ベトナムドン紙幣

ベトナムドン (VDN)は円でいくら?簡単な換算方法を知っておくと便利!

ベトナムのドン (VDN)というやつはやたら桁が大きくて、高いのか安いのかよくわかりません。 最初に支払いしたのが、空港からホテルまでのタクシー代で、200,000ドン。 読めますか?20万ドンですよ?日本円で20万円と…

微分積分?久しぶりの高校数学に懐かしさを覚えた話 「ふたたびの微分・積分」を読んで

高校時代に微分とか積分とかやりましたか? 私は進学校の理系クラスだったこともあり、数学とか物理とか化学とか、それなりにやってきました。 この本を読みながら、等比数列の和とか極限とか合成関数とか、そういうのを久しぶりに目に…

「相手に合わせた質問ができるようになるワークショップ」開催しました!おしゃべりが止まらないガヤガヤ感が楽しかったです

「相手に合わせた質問ができるようになるワークショップ」を開催しました! 以前行った「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」の続編であり、「相手に合わせた説明をする」の中の一部になります。 参加者の一部?の方…

起業はライフスタイル 個人事業主として3年を終えて思うこと

個人事業主の届け出をしてから3年が過ぎました。 軌道に乗るまで3年くらいはかかると思っていましたが、ようやく好転しはじめてきたかな。 まだまだ過去の遺産でやっていることもあって、負債もあるわけですが、日々は楽しく活動して…