高みを目指す

「ゴール」とは、「今のあなたができそうなこと」でなく、「10年後のあなたができること」

コーチングの中でも、「ゴール」を設定することはすごく重要で、価値があるセッションになります。 「ゴール」をうまく活用できると、得られるものがたくさんあるからです。 例えば、 知識が増える 経験が増える スキルが増える、洗…

「勝ち続ける選手を育てる最高峰の技術」プロコーチはどうスポーツ界をコーチするかについて書かれた1冊

私のコーチングの師匠のひとり、谷口貴彦さんの新刊「勝ち続ける選手をそだてる最高峰の技術」を読みました。 勝ち続ける選手を育てる最高峰の技術: 一流コーチだけが知っている7つのメソッドを公開[Kindle版] posted…

「ブログを書くネタはあるんだけどなんだか書けない」状態をコーチするとしたら

「ブログに書くネタはあるんだけど、なんだか書けない」というのはどういう状態なのか、というのを、コーチとして解説してみます。 もちろんそこには色々な理由があるので、あくまで一例ですけどね。 「モチベーションはあるがエネルギ…

「計画」を立てる本当の理由は、「実現したことがないこと」を「実現する」ため

やりたいことを実現するには「計画」を立てましょう。 私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です。 実現したことがないので、実現するかもわかりません。 そのときに役に立つのが「計画を立てる」…

こんな「問い」を立てると思考停止する。1歩先に進む「問い」とは?

人は問いを立てると答えを探そうとします。 だからこそ、「どんな問いを立てるか」が私たちの成果にものすごい影響を与えます。 その「問いの立て方」が私たちの現状を作り出しているといってもいいです。 あなたは役に立つ問いを立て…

コーチングでやっていることは、要はP-PCバランスを高めること

コーチングでは何をやっているのか、ということを聞かれることがあります。 手法の話は色々あるのですが、それは表面的な話でしかなく、要はクライアントさんの成果と能力を高めるということをしています。 7つの習慣でいえば、P/P…

診断系は面白いんだけど「で、どうすんの?」という視点がないと話のネタでしかない

エニアグラムやらエゴグラム、ストレングスファインダーなどなど、心理系の診断プログラムはたくさんあります。 この診断、うまく使えばいいんですけど、どうもうまく使っている人は少ないみたいです。 話のネタにはなっているけど、そ…

「コーチングのおかげでやりたいことが実現できた」は間違い

ときおり「コーチングのおかげで夢が実現した」というようなことを言う人がいますが・・・ (残念ながら特にコーチをしている人が・・・) これ、はっきり言って間違いです。 コーチングは「コーチングのおかげでやりたいことが実現で…

残業体質な人の問いの立て方と、定時で帰る人の問いの立て方

「問いの立て方」によって私たちは大きな違いを作り出します。 このことを知っているのと知らないのでは人生の舵取りが大きく変わってしまうんですよね。 脳は「問い」を立てると「答え」を探す性質がある 私たちの頭は優秀にできてい…

「やった方がいい」ことばかりやってない?それよりは「やりたいこと」に時間を使おう!

あなたが今やっていることで、 「やった方がいい」 からやっていることは何ですか? あなたは「やった方がいい」ということをたくさんやっていないでしょうか? 特に「やりたいこと」がないという人のお話しを聞いていると、「やった…

本当に怖いのは、行動しないことでチャンスを失うこと

あなたは何か行動を起こす際に、「失敗したらどうしよう」とか、「間違ってたらどうしよう」とか、起こりうるまずい状況を自然と考えてしまっていないでしょうか。 「行動することによるリスク」に過剰反応 私たちは、こういう 「行動…

「エッセンシャル思考」何に集中し、何をやめるかで人生の密度が変わる

私がお勧めしている本があるのですが、それはこちらの「エッセンシャル思考」という本です。 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする posted with ヨメレバ グレッグ マキューン かんき出版 2014-11…

思考にブレーキがかかっていることで起こっていること

先日、プロブロガー 立花 岳志さんが開催した「ツナゲル交流会」に参加してきました。 「ツナゲル交流会」でコーチング体験できるミニセッションをしてきました | For My Own Life そこで15分の発表時間を使って…

「ツナゲル交流会」でコーチング体験できるミニセッションをしてきました

今日はプロブロガー 立花岳志さん (@ttachi)が主宰する「ツナゲル大交流会」に参加してきました。 このイベントは、これまで立花さんが開催してきた様々なセミナー、ブログ塾、ワークショップや大学教員つながりの人などが集…

チャレンジすればピンチにもなるし、成長もするということ

私が個人事業主になって思うのは、世の中にはピンチもチャンスもいっぱいあるんだなってことです。 できるだけピンチにならないように生きてきて、いい大学に行っていい会社に入って、それが実際に実現しかかっていたと思うのですが、4…

ソリを持って雪道を登る息子

コーチングセッションにワークショップと、コーチング漬けの1週間でした

今週は私の中でコーチングウィークでした。 コーチングセッションが3本入っていて、この土日はコーチングのワークショップに2日間参加するという、私の中ではコーチング漬けの1週間だったなーと思います。 いつもこんなにコーチング…

フリーランスとしての活動を再開しました 3事業の注力度合いをリバランス

この2月から、フリーランスとしての活動を再開しました。 昨年の7月からしばらく休止していましたが、約半年ぶりに復帰ですね。 今は某大手住宅情報サイトを運営している会社の案件に入っていますよ。 フリーランスとしての活動を再…

2017年戦略を策定 計画を立てるときは「ゴール」「戦略」「戦術」の3段階で

この土日は千葉の幕張で合宿していました。 「クロスウェーブ幕張」さんという、海浜幕張駅から徒歩3分ほどのところです。 宿泊施設つきの研修会場ということで、1泊2日缶詰状態でしたね (笑 今回の合宿は、ここ半年ほど参加して…

新しいコーチングプログラムをオープンします (ファーストキャッシュコーチング)

新しいコーチングプログラムのご提供を開始しました。 特設サイトで紹介していますので、詳しくはこちらのサイトをご覧ください。 「自分の知識、経験、スキルを活かしたオリジナルセミナーを開催し、ファーストキャッシュを得る90日…

2016年を振り返ると、年初に思ったとおり「成熟の年」になっていた

2016年は「成熟の年」ということで、2015年までに学んできたことを進化/深化して行く年になる、と予感していました。 そんな2016年を振り返ってみると、本当にそんな感じになっているなーと思います。 大きくは、 コーチ…