高みを目指す

「ゴール」とは、「今のあなたができそうなこと」でなく、「10年後のあなたができること」

コーチングの中でも、「ゴール」を設定することはすごく重要で、価値があるセッションになります。 「ゴール」をうまく活用できると、得られるものがたくさんあるからです。 例えば、 知識が増える 経験が増える スキルが増える、洗…

「計画」を立てる本当の理由は、「実現したことがないこと」を「実現する」ため

やりたいことを実現するには「計画」を立てましょう。 私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です。 実現したことがないので、実現するかもわかりません。 そのときに役に立つのが「計画を立てる」…

その目標は目標になってない?実現する目標の立て方とは

実現する目標の立て方を知っていますか? 実現する目標というのは、具体的かつ明確なものになります。 具体的かつ明確な目標 具体的かつ明確というのは、 「やったか、やってないかがハッキリわかる」 というものです。 例えば、2…

思考にブレーキがかかっていることで起こっていること

先日、プロブロガー 立花 岳志さんが開催した「ツナゲル交流会」に参加してきました。 「ツナゲル交流会」でコーチング体験できるミニセッションをしてきました | For My Own Life そこで15分の発表時間を使って…

ソリを持って雪道を登る息子

コーチングセッションにワークショップと、コーチング漬けの1週間でした

今週は私の中でコーチングウィークでした。 コーチングセッションが3本入っていて、この土日はコーチングのワークショップに2日間参加するという、私の中ではコーチング漬けの1週間だったなーと思います。 いつもこんなにコーチング…

2017年戦略を策定 計画を立てるときは「ゴール」「戦略」「戦術」の3段階で

この土日は千葉の幕張で合宿していました。 「クロスウェーブ幕張」さんという、海浜幕張駅から徒歩3分ほどのところです。 宿泊施設つきの研修会場ということで、1泊2日缶詰状態でしたね (笑 今回の合宿は、ここ半年ほど参加して…

新しいブログを立ち上げました!これから展開していくサービスに特化したサイトになります

新しいブログを立ち上げました。 その名も「フリーランスとして独立し、自分らしいライフスタイルを創造する180日間コーチングプログラム」! 同名のコーチングサービスについて情報を配信していくブログになります。 Facebo…

ハイエンド向けのコーチングも視野に入れていきます

経営者や起業家、スーパービジネスマン、キャリアウーマンといった、ハイエンド向けのコーチングも面白そうだな!と思ってきました。 ハイエンドというか、エグゼクティブというか、肩書きや現状は何でもよくて、とにかく、 何が何でも…

個人セッション『「やりたいことを実現する体質」になる VPT夢計画』を開講します!

『「やりたいことを実現する体質」になる VPT夢計画ワークショップ』を、この度個人セッションとしてご提供していくことにしました! 個人セッション『「やりたいことを実現する体質」になる VPT夢計画』 『「やりたいことを実…

『フランクリン・プランナー「7つの習慣」ビジネス・ウィークリー A5サイズ』 2016年手帳はこれに決定

『フランクリン・プランナー「7つの習慣」ビジネス・ウィークリー A5サイズ』を2016年の手帳として採用することにしました! フランクリン・プランナー 7つの習慣 ビジネス・ウィークリー 2016年1月始まり A5 ブラ…

フランクリン・プランナーやGoogleスプレッドシートを組み合わせた私の手帳システム2015版はこんな感じだ

手帳シーズンが毎年9月ごろにはじまり、来年はどんな形でやっていこうかと毎年考えちゃいますね。 私のライフスタイルも変化していますし、それに合わせて手帳システムも年々ブラッシュアップしています。 ここでは主に2014年〜2…

「ひとり時間」ですべてがうまく回りだす!より自由で豊かな人生のために「ひとり時間」を活用しよう

池田千恵さんの「『ひとり時間』で、すべてがうまく回りだす!」を読みました。 「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす![Kindle版] posted with ヨメレバ 池田千恵 マガジンハウス 2014-07-11 …

微分積分?久しぶりの高校数学に懐かしさを覚えた話 「ふたたびの微分・積分」を読んで

高校時代に微分とか積分とかやりましたか? 私は進学校の理系クラスだったこともあり、数学とか物理とか化学とか、それなりにやってきました。 この本を読みながら、等比数列の和とか極限とか合成関数とか、そういうのを久しぶりに目に…

梅酒を漬けて約1年 はじめての果実酒づくりは合格点!

梅酒を我が家ではじめて漬けてみてから約1年・・・ ついに解禁してみました! なかなか熟成感のある色をしているでしょう? 梅の香りがとてもいい感じです。 甘くて美味しい梅酒が完成しました! ( ̄▽ ̄) 梅酒を漬けてみよう!…

「モチベーションが低いからいい仕事ができない」と思っている人へ 誤解されているモチベーション

何かをするときに「モチベーションが高いから◯◯」「モチベーションが低いから××」という人がいます。 モチベーションと行動については何かしら因果関係がありそうな感じはしますが、実際のところはどうなのでしょうか。 モチベーシ…

「相手に合わせた質問ができるようになるワークショップ」開催しました!おしゃべりが止まらないガヤガヤ感が楽しかったです

「相手に合わせた質問ができるようになるワークショップ」を開催しました! 以前行った「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」の続編であり、「相手に合わせた説明をする」の中の一部になります。 参加者の一部?の方…

行動が早い人と遅い人の違い 頭の中がゴチャゴチャになっていませんか?

NLPコーチ (見習い)の西村です。 「コーチングやります!」と言ってからはや3ヶ月。すでに20名以上の方からご依頼いただき、コーチングをしております。 コーチングは実際にやるほどに学ぶことがあって楽しいですね。 コーチ…

目標設定するときに大切なこと インサイドアウトで生きているか

あなたはインサイドアウトの考え方で生きていますか? ついつい人のせいにしたり、周りのせいにしたり、環境のせいにしたりしていませんか? コーチングをする中で、このことはかなり意識してクライアントさんと接しています。 「7つ…

NLPコーチングに合格!これからもコーチングマインドで生きる

NLPコーチングセッションを修了!合格しました!! 2月の末ごろからセッションがはじまり、多くの方にクライアント体験をしていただきながら、私自身もたくさん学んできました。 これからますますパワーアップしてコーチングに臨ん…

あなたは人の話を聞いていますか?「相手に合わせた質問ができるようになるワークショップ」開催します [6/6 (土)]

あなたの周りにこんな人はいませんか? すべての話題を自分の話に持っていっちゃうバキューマー 話の流れに全く関係のない話を入れてくる人 話の流れを遮る人 「いやいや、そうじゃなくて」とか言いながら、全く同じ話をしてくれる人…