夫婦2人で勉強会

夫婦2人で勉強会をやってみた NLPの基礎スキルを改めて学ぶ

奥さんと2人でガチに勉強会やってみようよってことでやってみました。 これがなかなかよかったです! 夫婦2人で勉強会の発端は 私たち夫婦にはNLPという共通のバックグラウンドがあります。 そもそも2人が出会って結婚するに至…

桜の咲く季節、浅間山を望む雪窓公園

長野に移住して7年経った私が「移住」について思うこと

私は奥さんと2人で、2012年12月に長野県に移住してきました。 それまでは東京に2年弱住んでいました。その前は兵庫に住んでたし。 大学進学を機に上京してきてから、3年おきくらいに引っ越ししている感じです。 そんな私がか…

女子高生社長、ファイナンスを学ぶ

【書評】「女子高生社長、ファイナンスを学ぶ がけっぷち経営奮闘記」 ファイナンス (財務)って何?を小説仕立ての物語で学べる本

「女子高生社長、ファイナンスを学ぶ がけっぷち経営奮闘記」を読みました。 女子高生社長、ファイナンスを学ぶ posted with ヨメレバ 石野 雄一 SBクリエイティブ 2017年12月22日 楽天ブックス Amaz…

Kindle Paperwhite Amazon純正カバー

Kindle Paperwhite (第10世代)にAmazon純正カバーを取り付ける ピッタリフィットでちょっと重くなるが、画面が割れるのは防げそう

Kindle Paperwhite (第10世代)を購入しました。 参考: Kindle Papwerwhite (第10世代)を購入したのは、よりよい読書体験のため 購入動機やらはこちらの記事を参考にしてもらうとして、…

本「はじめてのやせ筋トレ」

本「はじめてのやせ筋トレ」を実践中 ダイエットが続かないのは目標設定がマズイいから

このところ夫婦で筋トレをしています。 奥さんは全身がもっとほっそりするのを目指しているようで、そういうのに役立ちそうな筋トレの本をたまたま本屋さんで見かけたので買って帰りました。 その本を一緒に読みながらいろいろやってみ…

ハロ現象

平成最後に自分の平成時代を振り返ってみる

いよいよ平成最後の日ですね。 まあ、特にだからどうということはないのですが、この「終わりを意識する」という感じって大事なんですよね。 あなたも締切がなかったらやりきれなかったことの1つや2つあるのではないでしょうか? 終…

限界集落株式会社

その行動、役に立ってる?小説「限界集落株式会社」に見る決断する意志

久しぶりに小説にハマって「限界集落株式会社」という本を一気読みしてしまいました。 山中の農業しかやってない限界集落にやってきた主人公が、その村を存続させるために奮闘する物語です。 主人公の祖父の家がその村にあり、東京の仕…

お仕事中!

「集中力」を高めるために「1日の計画を立てる」

私たちが生産性を高めるには「集中力」を発揮することがポイントになってきます。 あなたは「集中力」が高い方でしょうか、低い方でしょうか。 「集中力」を発揮するために、何をすればよいでしょうか。 「集中力」が日々のパフォーマ…

ミッション・ステートメント

自分の1日を自分でコントロールするための朝のルーチン

私は朝起きてから、ほぼ毎朝やっている朝のルーチンがあります。 いくつかあるのですが、挙げてみるとこんな感じです。 ミッション・ステートメントを読む 今週のテーマを確認する 前日の振り返りをする 今日1日の計画を立てる 私…

MacBook Pro Retina 13inch late 2013

MacからWindowsに移行してわかる「ここはMacの方がいい」ポイント

去年の3/19にMacからWindowsに移行してから、はや10ヶ月。 Windowsになったからといってほとんど困ることはないのですが、この辺はMacのがよかった、進んでいる、と思ったところがあります。 PDFは断然M…

iWAMレポート 認識スタイルグラフ

本を読みすぎて何をしたらいいかよくわからなくなった人に勧めたいiWAMコーチング

昨年の10月にiWAMコーチングの提供を開始してから、全3回のセッションが終了するクライアントさんが1巡しました。 新しくセッションをはじめた人もいます。 iWAMコーチングの特性として、iWAM診断というプロファイリン…

遊具で遊ぶ娘

「あなたはそのままでいい」わけがない!もしあなたがより望ましい姿になりたいのなら

自己啓発やカウンセリングなどの世界に入ってくると、だいたいこんなことを言われるので、もしかしたら聞いたことがあるかもしれません。 「あなたはそのままでいいんです」 そのままでいいわけがないから困っているのに、そのままでい…

牛の置物と会話しているように見える息子

振り返りの力 体験をリソース化することで活動の原資にする

私は年末年始などに1年間を振り返ることをオススメしていて、そのための安価なセッションも提供しています。 参考: 2018年を振り返り、2019年に向けて走り出そう!今年も振り返りセッションやります もちろん、1年とはいわ…

それぞれが好きに過ごす

自分にあった成功法則は必ずある!「セルフイメージ低い問題」で片付けられてないですか?

成功法則は山ほどありますが、学ぶほどにだんだん似通っていることがわかってきます。 なるほど、それが真理であり、原理原則なんだろうな、と思えてきます。 だからといって、それが実践できるかというとなかなか難しい話です。 とい…

0kmポイント

スーパーマンになれなくても、成功する方法はいくらでもある 自分固有の成功法則を見つけよう!

先月学んできたiWAMに正直ハマってまして・・・ この前なんか、庭の草引きをしながらもずっと考えていました。 コーチングは成功者の習慣を身につける学習プロセス iWAMでは人の行動特性を16カテゴリー、48パターンに区分…

iWAMレポート 認識スタイルグラフ

怒られたときの対処法。他人の戦略にヒントがある

このところ各所でiWAMのことを紹介していると、結構反響があって嬉しいです。 自分の診断結果を眺めたり、奥さんの分も見てみたりして (彼女にも早速やってもらった)いると、ああ、その行動特性はこういうことなのか、というのが…

iWAMレポート 認識スタイルグラフ

iWAM+コーチング モニタ募集のお知らせ

メルマガでiWAMを使った新しいセッションのモニタを募集します、というお話をしたら、早速お申し込みいただきました。 ありがとうございます。 せっかくなのでブログでも告知します。 iWAMで診断する16のカテゴリー、48の…

Dream100 10年計画 1年計画

10月なのでDream100を書き出したり、10年計画をしたり、1年計画をしたり

新幹線で時間があったので、来年の計画を立てていました。 ここ数年はこのやり方をやっていて、しかも10月にやってます。 まず、やりたいことを100個書き出す (Dream100と呼んでいる) やりたいことの中から気になるも…

前の家

長野に移住してから5年半過ごした家を手放す。車で5分の一戸建てにお引越し。床面積は3~4倍になりました。

長野の自宅のお引越しをしました。 夫婦2人で長野に移住してきてからはや5年半、、、 子どもが2人増えて手狭になってきたこともあり、また次に住む場所の目処もたったため、このタイミングで引っ越すことにしました。 長野に移住し…

カフェで朝活 モーニングセット

ひとりサマータイム 自分の時間を1時間早めることで1日の充実度が増える

このところ朝のカフェで朝活をしています。 虫垂の切除手術をしたことでお腹が張っていて、押さえると痛かったこともあり、満員電車に乗るなんて考えられなかったんですよね。 だから、ちょっとでも早く家を出て、満員電車を避けてまし…