先日病院に行ったときのことです。 受付開始時刻すぐに入り、受付の人に 「はじめて来ました」 と言うと、そのまま中に通され、誰もいない診察室まで連れて行かれました。 診察室には看護師さんもいて、案内してきた受付の人も合わせ…
目的フリーコーチングプログラムをリニューアルしました！
コーチングプログラムのリニューアルをしました。 プログラムに関しての詳細はこちらを御覧ください。 個人コーチングセッション (NLPコーチング) コーチングプログラムのリニューアル！ この「目的フリー」コーチングプログラ…
2018年の計画を立てよう！1年の計画は前年の10月に立てるべし
あなたは1年の計画をいつ立てていますか？ 多くの人は、1月になったら、その年にやることを考えているのではないでしょうか。 ただ、もしその年に何か実現したいことがあるのだとしたら、1月にその年の計画をするのは遅すぎます。 …
2017ブロガーズフェスティバルに1年ぶりにスタッフ参加してきました！ #ブロフェス2017
毎年恒例になりつつある？ブロガーのためのお祭り、ブロガーズフェスティバル。 略してブロフェス。 スタッフやスポンサーを含め、およそ200人が集まるという結構大きなイベントです。 例年スタッフとして参加していて (昨年は予…
「ゴール」とは、「今のあなたができそうなこと」でなく、「10年後のあなたができること」
コーチングの中でも、「ゴール」を設定することはすごく重要で、価値があるセッションになります。 「ゴール」をうまく活用できると、得られるものがたくさんあるからです。 例えば、 知識が増える 経験が増える スキルが増える、洗…
「勝ち続ける選手を育てる最高峰の技術」プロコーチはどうスポーツ界をコーチするかについて書かれた1冊
私のコーチングの師匠のひとり、谷口貴彦さんの新刊「勝ち続ける選手をそだてる最高峰の技術」を読みました。 勝ち続ける選手を育てる最高峰の技術: 一流コーチだけが知っている7つのメソッドを公開[Kindle版] posted…
コーチングメニューを見直し中
このところコーチングメニューの見直しをしています。 特にこちらの「目的フリーセッション」は今の形にしてからだいたい1年くらい経つ事もあって、そろそろ変えた方がいいと思うようになりました。 参考: 個人コーチングセッション…
「ブログを書くネタはあるんだけどなんだか書けない」状態をコーチするとしたら
「ブログに書くネタはあるんだけど、なんだか書けない」というのはどういう状態なのか、というのを、コーチとして解説してみます。 もちろんそこには色々な理由があるので、あくまで一例ですけどね。 「モチベーションはあるがエネルギ…
フリーランスエンジニアでコーチな1日の過ごし方
最近はなんだか朝起きるのがけだるい感じです。 夜寝るのが遅かったり、寝る前に変なものを食べていたり、酒を飲んでいるからかもしれません (苦笑 ひとまず起きて軽く筋トレをして、1日をはじめることにします。 朝ごはんを食べて…
好きなことをするというのは、得意なことや今できることだけやるのではなく、わからないことや苦痛に感じることもやる
あなたは「好きなこと」をやっているでしょうか？ 最近ふと思ったことがあって、それは 「好きなことをするというのは、得意なことや今できることだけやるのではなく、わからないことや苦痛に感じることもやる」 ということです。 そ…
「計画」を立てる本当の理由は、「実現したことがないこと」を「実現する」ため
やりたいことを実現するには「計画」を立てましょう。 私たちがやりたいと思っていることは、基本的に「実現したことがないこと」です。 実現したことがないので、実現するかもわかりません。 そのときに役に立つのが「計画を立てる」…
こんな「問い」を立てると思考停止する。1歩先に進む「問い」とは？
人は問いを立てると答えを探そうとします。 だからこそ、「どんな問いを立てるか」が私たちの成果にものすごい影響を与えます。 その「問いの立て方」が私たちの現状を作り出しているといってもいいです。 あなたは役に立つ問いを立て…
コーチングでやっていることは、要はP-PCバランスを高めること
コーチングでは何をやっているのか、ということを聞かれることがあります。 手法の話は色々あるのですが、それは表面的な話でしかなく、要はクライアントさんの成果と能力を高めるということをしています。 7つの習慣でいえば、P/P…
診断系は面白いんだけど「で、どうすんの？」という視点がないと話のネタでしかない
エニアグラムやらエゴグラム、ストレングスファインダーなどなど、心理系の診断プログラムはたくさんあります。 この診断、うまく使えばいいんですけど、どうもうまく使っている人は少ないみたいです。 話のネタにはなっているけど、そ…
「コーチングのおかげでやりたいことが実現できた」は間違い
ときおり「コーチングのおかげで夢が実現した」というようなことを言う人がいますが・・・ (残念ながら特にコーチをしている人が・・・) これ、はっきり言って間違いです。 コーチングは「コーチングのおかげでやりたいことが実現で…
その目標は目標になってない？実現する目標の立て方とは
実現する目標の立て方を知っていますか？ 実現する目標というのは、具体的かつ明確なものになります。 具体的かつ明確な目標 具体的かつ明確というのは、 「やったか、やってないかがハッキリわかる」 というものです。 例えば、2…
収入を上げたいなら「収入の責任を負う」 責任を負うことが可能性を広げる
私たちはふだん、できるだけ責任を取らないように、取らないように配慮しています。 できれば責任なんて取りたくない、というのが人情なのですが、それによって失っているものがあることもまた事実です。 収入の責任は誰が負う？ 例え…
残業体質な人の問いの立て方と、定時で帰る人の問いの立て方
「問いの立て方」によって私たちは大きな違いを作り出します。 このことを知っているのと知らないのでは人生の舵取りが大きく変わってしまうんですよね。 脳は「問い」を立てると「答え」を探す性質がある 私たちの頭は優秀にできてい…
「やった方がいい」ことばかりやってない？それよりは「やりたいこと」に時間を使おう！
あなたが今やっていることで、 「やった方がいい」 からやっていることは何ですか？ あなたは「やった方がいい」ということをたくさんやっていないでしょうか？ 特に「やりたいこと」がないという人のお話しを聞いていると、「やった…
本当に怖いのは、行動しないことでチャンスを失うこと
あなたは何か行動を起こす際に、「失敗したらどうしよう」とか、「間違ってたらどうしよう」とか、起こりうるまずい状況を自然と考えてしまっていないでしょうか。 「行動することによるリスク」に過剰反応 私たちは、こういう 「行動…