コーチングを何十人とやってみて改めて思ったのですが、コーチングで大きな成果を掴んでいる人の共通点は「行動していること」です。

手っ取り早く成果を出す方法は「行動すること」なんでしょうね。

成果を手に入れる人の共通点

私が現時点で提供している個人コーチングセッションは全4回。

セッションの期間はクライアントさんに決めていただいていますが、だいたい月1ペースでコーチングをしていて、3〜4ヶ月で1セット終了という人が多いですね。

3〜4ヶ月もあれば色々なことにチャレンジできます。

成果をたくさん (大きく?)出している人は、この期間中に本当に色々なことにチャレンジしています。

私のコーチングセッションだけじゃなくて、何かしらのワークショップに参加したり、勉強会を主催したり、誰かに会いに行ったりするなど、とにかく行動しています。

コーチングセッションの期間中にこういった行動量がものすごく増える人がいて、そういう人は思いもよらない成果を手に入れていますね。

そういうクライアントさんを見ていて思うのは、やっぱり成果を手に入れる人は行動している、ということです。

公園を歩き回るベイビー

色々考えましたとか、いっぱい気づいたことがありましたとか、そういう思考作業が多い人は、思ったような成果を得ていないこともあるようです。

コーチングセッションをする度にあーでもない、こーでもない、という話になり、なかなかまとまらなかったりします。

そういうクライアントさんはひたすら考えてぐるぐるしてしまって、あまり行動に移すことができていないようです。

そういう観点でみてみると、やはり成果を出すには行動することが重要なんだな、と思います。

おわりに

個人コーチングセッションの最終回は、セッション期間中の振り返りをする回にしています。

先月あたりはちょうどその最終回にあたるクライアントさんが多い時期になっていて、数名のクライアントさんの成果をまとめながら、私自身も振り返ってみました。

やっぱり成果を手に入れるには、行動することだな、と改めて思いましたね。

もちろん考えることも大事ですが、現代人はどちらかというと考え過ぎなので、もっと行動したらいいのでしょうね。

そうするとびっくりするくらいすぐに成果が出ますよ。

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