本当に怖いのは、行動しないことでチャンスを失うこと

あなたは何か行動を起こす際に、「失敗したらどうしよう」とか、「間違ってたらどうしよう」とか、起こりうるまずい状況を自然と考えてしまっていないでしょうか。 「行動することによるリスク」に過剰反応 私たちは、こういう 「行動…

スランプを抜け出す方法は、思ったことを「そのまま」書き出すこと

あなたは「スランプ」に陥ったことがあるでしょうか? やる気が起きない、 何をしたらいいかわからない 何をやってもダメな気がする などなど、普段通りのパフォーマンスが出せない状況です。 私も時折そういう時があって、今まさに…

思考にブレーキがかかっていることで起こっていること

先日、プロブロガー 立花 岳志さんが開催した「ツナゲル交流会」に参加してきました。 「ツナゲル交流会」でコーチング体験できるミニセッションをしてきました | For My Own Life そこで15分の発表時間を使って…

ソリを持って雪道を登る息子

コーチングセッションにワークショップと、コーチング漬けの1週間でした

今週は私の中でコーチングウィークでした。 コーチングセッションが3本入っていて、この土日はコーチングのワークショップに2日間参加するという、私の中ではコーチング漬けの1週間だったなーと思います。 いつもこんなにコーチング…

新しいブログを立ち上げました!これから展開していくサービスに特化したサイトになります

新しいブログを立ち上げました。 その名も「フリーランスとして独立し、自分らしいライフスタイルを創造する180日間コーチングプログラム」! 同名のコーチングサービスについて情報を配信していくブログになります。 Facebo…

コーチングとカウンセリング、どちらを受ければいいの?

コーチングもカウンセリングもやっていると、 「コーチングとカウンセリングはどう違うの?」 ということをよく聞かれることがあります。 この違いについて知ってみたいという欲求も大事なのですが、それはセッションをやる側の手法の…

「レバレッジ・リーディング」 多読と大量行動が成功の鍵

本田直之さんの「レバレッジ・リーディング」を読みました。 レバレッジ・リーディング posted with ヨメレバ 本田 直之 東洋経済新報社 2006-12-01 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックス…

「世界最強の商人」が大切にしている行動基準とは

オグ・マンディーノ「世界最強の商人」を読みました。 世界最強の商人 (角川文庫) posted with ヨメレバ オグ・マンディーノ KADOKAWA/角川書店 2014-11-22 Amazonで購入 Kindleで…

カウンセリングで「発見」 うまくいくパターン/うまくいかないパターン

カウンセリングではよく「発見」が起こります。 クライアントさんがそれまで認識してなかったようなことに気づくことが多いんですね。 本人は別の事例だと思って話しているのですが、「さっきのあれと、今のこれは同じですか?」と私が…

カウンセリングを何回か受けるとどうなるか 課題の発見、アプローチ、解決が早く正確になる

カウンセリングは精神的な問題を解決するトレーニングになる、ということを以前書きました。 カウンセリング体験をはじめてから2回、3回とチャレンジしている人を見ていると、やっぱりそうだな、と思います。 課題の発見、アプローチ…

カウンセリングは問題解決のトレーニング 自分の問題は自分で解決するしかない

カウンセリングはカウンセラが問題を解決してくれることはありません。 あくまで、クライアントさんが、自分で自分の問題を解決していきます。 問題解決はクライアントの課題 カウンセラとしては、お話を聞きながら、要所要所を確認し…

コーチング・カウンセリング部 第5回勉強会開催 「今、ここ」を体験する

コーチング・カウンセリング部の第5回勉強会を開催しました! この勉強会は、作家兼プロブロガー 立花 岳志さんと奥さんの大塚 彩子さんが主宰する「ツナゲルアカデミー」の中で発足し、有志を募って開催しています。 今回で5回目…

ハイエンド向けのコーチングも視野に入れていきます

経営者や起業家、スーパービジネスマン、キャリアウーマンといった、ハイエンド向けのコーチングも面白そうだな!と思ってきました。 ハイエンドというか、エグゼクティブというか、肩書きや現状は何でもよくて、とにかく、 何が何でも…

「考えすぎてうまくいかない」という人は、「考えすぎ」より「問いの立て方」の方が問題

考えすぎてうまくいかないという人は、「考えすぎ」なのがまずいのではなく、「考え方」がうまくいってないのではないでしょうか。 人間の脳は問いを投げかけると、それに対して答えを作り出すようになっています。 そして、人間の脳は…

ズートピアチケット

ディズニー映画「ズートピア」で「Try Everything」な気持ちに!愛と勇気のお伽話

ディズニー映画「ズートピア」を観てきました! 特に観る予定は無かったのですが、友人たちと一緒に観に行くことになり・・・ 観に行ってめっちゃよかったです! とても前向きになれる映画でした。 ディズニー映画「ズートピア」 こ…

最も手っ取り早く成果を手に入れる方法は「行動すること」

コーチングを何十人とやってみて改めて思ったのですが、コーチングで大きな成果を掴んでいる人の共通点は「行動していること」です。 手っ取り早く成果を出す方法は「行動すること」なんでしょうね。 成果を手に入れる人の共通点 私が…

自由になるほど不自由さを求める不思議な心理

人は自由になるとあえて不自由さを求めるところがあります。 「何をやってもいい」と言われると、どうしたらいいかわからなくて、枠や型といったものをかえって求めてしまいがちではないでしょうか。 新入社員研修でよく起こる「型には…

「自分に素直になりたい人」を応援したいんだ

先日、ベイビーが寝静まってから、嫁さんといろいろお話していました。 子どもができてからはそういう時間をとることが減ったので、なかなか貴重な時間です。 「自分に素直になりたい人」を応援したいんだ! いろいろ話している中で、…

コーチング・カウンセリング部 第4回勉強会開催 個々人のより具体的な課題を扱いました

コーチング・カウンセリング部の第4回勉強会を開催しました! この勉強会は、作家兼プロブロガー 立花 岳志さんと奥さんの大塚 彩子さんが主宰する「ツナゲルアカデミー」の中で発足し、有志を募って開催しています。 コーチングや…

カウンセリングは問題解決の手段のひとつ 日常のちょっとした問題を解決するといい感じになれる

カウンセリングは日本では一般に「病気の人が受けるもの」というような感じで捉えている人が多い感じがしています。 本当のところを言うと、カウンセリングは問題を解決する手段の一つ、なので、健常者こそ受けることでよりパフォーマン…