コーチングを活用して2016年を効率よく振り返り、2017年に活かそう!

だいぶ年末も差し迫って来ましたね。 そろそろお休みに入り始める人も多いのではないでしょうか。 そこで、この年末年始の時間を使って、2016年を振り返り、2017年に向けて考えていきたい人のための個人セッションをすることに…

分かれ道

NLP体験型ワークショップに参加して得た新しい感覚 YES/NOシグナル

昨日から​NLPのワークショップに参加しています。 これまで学んできたのとはまた違ったことが扱えてすごく面白いです。 昨日やった中では、YES/NOシグナルというのがわかりやすくていいですね。 自分の無意識レベルで、その…

カウンセリングで「発見」 うまくいくパターン/うまくいかないパターン

カウンセリングではよく「発見」が起こります。 クライアントさんがそれまで認識してなかったようなことに気づくことが多いんですね。 本人は別の事例だと思って話しているのですが、「さっきのあれと、今のこれは同じですか?」と私が…

NLPプラクティショナーコース修了 基礎の大切さを改めて思う

再参加していたNLPプラクティショナーコース (NLPの基礎コース)が修了しました! 昨年、NLPトレーナートレーニングに行くときに、「もう一度NLPを深く学びなおしたい」と強く思ったんですよね。 そうして改めて参加した…

「いつでも普通でいること」にチャレンジしたGW ゲシュタルトセラピー+プレゼンテーショントレーニング

GW中は2つのワークショップに参加してきました。 ゲシュタルトセラピー プレゼンテーショントレーニング 一見ほとんど関係無さそうなのですが、私の中ではとても密接に関わっていました。 ゲシュタルトセラピー ゲシュタルトセラ…

GW明けに感じた違和感 「日常」をアップグレードしよう!

GW明けて日常に帰ってきたわけですが・・・なんだか違和感がありました。 たかだか10日ほど「日常」というのから離れていただけなのに、「日常」というので何をしていたかよく思い出せないのです。 「日常」をアップグレードしてい…

ゲシュタルトセラピーに参加中!「今、ここ」「我と汝」の感覚をとにかく感じる

昨日、今日とゲシュタルトセラピーに参加しています。 「今、ここ」「我と汝」の感覚 初日からかなり濃い内容でしたね。 Here and Now (今、ここ) I and Thou (我と汝) という感覚をとにかく感じる日で…

コーチング・カウンセリング部 第4回勉強会開催 個々人のより具体的な課題を扱いました

コーチング・カウンセリング部の第4回勉強会を開催しました! この勉強会は、作家兼プロブロガー 立花 岳志さんと奥さんの大塚 彩子さんが主宰する「ツナゲルアカデミー」の中で発足し、有志を募って開催しています。 コーチングや…

「わかっている」が口癖になっている人へ 行動できていないなら「わかっていない」

コーチングをしている時なんかもそうなんですが、「そのことはわかってるんだけどねー」というのが口癖のようになっている人が割といます。 この「わかっている」という言葉、人によりけりで使われているため、すごく定義が曖昧で、私も…

心配性な人は、常に「心配する」という思考のトレーニングをしている

筋トレをすれば筋肉が鍛えられるのと同じように。 思考もトレーニングすれば鍛えられます。 大事なのは、今の自分にとって「役に立つ」思考のトレーニングをしているか、ということです。 思考回路もトレーニングすれば育つ 健康のた…

大切な人と喧嘩したくないなら「役に立つか」という視点を持とう 喧嘩を回避できることが増える

あとで冷静に考えたら、「どうしてあんなこと言っちゃったんだろう・・・」と思っちゃうことありませんか? 他人との関わりの中で、どうしてもコミュニケーションがうまくいかないと思うときがあると思います。 そういう時は、そのこと…

第2回コーチング・カウンセリング部勉強会を開催!NLPの基礎からコミュニケーションのポイントを学ぶ

作家兼プロブロガー 立花岳志さんと奥さんの大塚 彩子さんが主宰するツナゲルアカデミーから発足した「コーチング・カウンセリング部」。 主な活動は「勉強会」です (これから朝会なんかもやっていきたいとか思っています)。 先日…

個人事業主として開業してから5年目に突入 いろいろなことにチャレンジしてきました

個人事業主として開業してから、今日 (2016/2/1)で5年目に入りました。 最初はよくもわからずはじめた個人事業でしたが、いろいろなことがあって、いろいろなことにチャレンジした結果、まだまだ活動が続けられています。 …

MesoColumnを1.6.5.1にバージョンアップしたら、記事ページが表示されなくなった!WordPressのテーマ更新時の注意事項

「MesoColumn」というテーマでこのWordpressは運用しています。 その「MesoColumn」をバージョンアップ (1.6.4.1 → 1.6.5.1)したところ、記事ページがうまく表示されなくなり、かなり…

コーチを選ぶ基準は、あなたが「この人にだったら話してみたい」と思う人でOK

NLPコーチの西村です。 コーチングには興味があるんだけど、どのコーチが自分に合っているのかわからない、ということがあるかもしれません。 そんな方に私が言っているのは「この人のコーチングだったら受けてみたい」と思う人のコ…

個人セッション『「やりたいことを実現する体質」になる VPT夢計画』を開講します!

『「やりたいことを実現する体質」になる VPT夢計画ワークショップ』を、この度個人セッションとしてご提供していくことにしました! 個人セッション『「やりたいことを実現する体質」になる VPT夢計画』 『「やりたいことを実…

日次レビューはGoogleスプレッドシートで「100年日記」スタイルに 全方位型からフォーカス型へ

私は日々、1日1日の振り返りをしていて、その作業のことを「日次レビュー」と言っています。 簡単に言うと、毎日日記を書くことで1日を振り返り、今後に活かしていこうという活動だと思ってください。 ちなみに、 1週間という単位…

2016年あけましておめでとうございます!今年は「成熟の年」

あけましておめでとうございます! 2016年になりましたね。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2015年は「成長と発展の年」 2015年を振り返ってみると、昨年はいろいろなことをやってみた年でした。 自分の幅を広…

2015年の振り返り 「成長と発展の年」

2015年もいよいよ最終日になりました。 自分なりに今年1年を振り返ってみると、本当にいろいろなことがありましたね。 2015年は「成長と発展の年」 総括すると、2015年は「成長と発展の年」だった感じがします。 新しい…

『フランクリン・プランナー「7つの習慣」ビジネス・ウィークリー A5サイズ』 2016年手帳はこれに決定

『フランクリン・プランナー「7つの習慣」ビジネス・ウィークリー A5サイズ』を2016年の手帳として採用することにしました! フランクリン・プランナー 7つの習慣 ビジネス・ウィークリー 2016年1月始まり A5 ブラ…