忘れもしない先週の火曜日 (2013/7/16)。
人生初の親知らず抜歯にチャレンジしてみました。

・親知らずを人知れず抜歯。不思議なことをしてきました。

左下の親知らずを抜きました。
その日はそれほど大したことなかったのですが、日が経つにつれ、顎が腫れて腫れてたまりませんでした。

大変お見苦しいですが、貴重な写真集です (苦笑

抜歯後の顎の晴れっぷりを見よ!

抜歯 2時間後 (7/16 16:15)
Sean 2013072301

まだなんとも無いですね。

抜歯 7時間後 (7/16 21:41)
Sean 2013072302

抜歯したその日のうちに腫れてきました!

2日目 朝 (7/17 5:36)
Sean 2013072303

「こぶとりじいさん」級に!

2日目 昼 (7/17 12:22)
Sean 2013072304

「こぶ」はまだ成長しています!

2日目 夜 (7/17 22:42)
Sean 2013072305

ようやく小康状態に???

3日目 朝 (7/18 8:13)
Sean 2013072306

写真ではわかりづらいですが、左顎は顎が無くなっているというか、四角い感じでした。

3日目 夜 (7/18 20:07)
Sean 2013072307

この辺から、腫れのピークが続きます。

4日目 朝 (7/19 6:21)
Sean 2013072308

5日目 朝 (7/20 9:22)
Sean 2013072309

5日目 夜 (7/20 19:35)
Sean 2013072310

6日目を撮り逃しましたが、大体変わりなしです。
気持ち、腫れが引き始めたかな、といったところ。

7日目 夜 (7/22 21:07)
Sean 2013072311

かなり腫れが引いてきているの、わかりますか?

8日目 夕方 – この記事を執筆中 (7/23 17:08)
Sean 2013072312

もうほとんど腫れているのが分かりません!
いや〜、だいぶ口が開くようになってきましたよ。

腫れは1週間くらいで引くと聞いていましたが、だいたいそのとおりになったようです。

顎が腫れて困ったことは、口が開かないこと

初日は良かったですが、2〜3日目はかなり口が開かなくなりました。
切開した歯茎の状態もまだまだよくなかったようで、咀嚼するのも難しいくらい。
あまり強く噛むと歯茎から出血してしまいます。

4〜5日目になるとだいぶ咀嚼はできるようになってきましたが、口が開かないことが何よりも大変で。
思わず開いちゃった時には、顎が痛いのなんのって。

基本的にスライスしたものしか食べられませんでした。
バナナとかソーセージとか、普段かじっているものが、あんなに太いものだとは思いませんでした (^^;

こんな風に、一番困ったのは口が開かないことでした。

食事は連日連夜、素麺尽くし

咀嚼しづらいし、左の歯は使えないし、熱いものは基本的にダメとのことで、連日連夜、ほとんど素麺を食べてました。
素麺だけじゃ飽きるので、うどんや冷やし中華を混ぜたりして。
1度外食で頑張ってパスタも食べたかな。

食事の80%は素麺で、それだけだと栄養価が心配なのでサプリメントで補助して、という感じです。

おかげで?1.5kgくらい痩せちゃいました。

歯医者さんはウィダーインゼリーのようなものを食べると楽だと言ってましたが、その気持ちはよくわかりました。

こんな状態じゃ、お腹すいても、食べる気がしないし。
食べることが楽しめないとなると、結構人生つまらないものになるということを学びました (^_^;

口が開かず、歯磨きは難航

そんな状態なので、歯磨きも一苦労。
口の中がちゃんと磨けた感じがしません。

何せ、歯ブラシの、毛先の長さほど口を開くのが精一杯で、歯の噛み合わせる部分にブラシをあてることもできないくらい。
これでどうやって歯を磨けというのか・・・(-“-;

せっかく歯周病予防の一環で、歯間ブラシやフロスをする習慣がついて、だいぶ歯茎の状態がよくなっていたというのに、逆戻りしてそうですな・・・

肩こりが進行しました・・・

これと関連しているのか、肩こりが進行してしまいました・・・(=”=;

運動しちゃダメなんですよね。
お風呂に浸かってもダメで (シャワーはOK)

血流を良くしちゃうと、切開した歯茎が開いちゃう可能性があり、そうなると治りが悪くなると言われて、禁止されていました。

首を回そうにも、顎が突っ張った感じがしてうまく回せません。

下を向いたら、歯茎のあたりに血がたまるのか、不思議な痛みがしました。

そんな状態でどうやって肩こりをほぐせばよかったのか・・・

くしゃみもあくびもNo Good

あと、くしゃみをするときも口が開かないと大変。
反射的に開こうとしちゃうのですが、なんとか頑張って抑えます。

口を開けずにアクビをしても、アクビをした気がしないです。

喋ってもモゴモゴしてて滑舌悪いし。
こんな状態でラジオ出演して (7/19に生放送)よかったかな、というくらい (^^;

口が開かないことって、何かと不自由なものだったんですね (-“-;

ようやく腫れは引いてきたけれど

現時点でだいぶ腫れは引きましたが、まだちゃんと口を開くことは難しいです。

左下の歯茎は、まだちょっと怪しいですね。
何せ口が開かないのでよく見えないのですが、感触的には、歯をちょっと強く食いしばると、血が出てきそうな感じ。

まだまだ予断を許しません。

抜歯した時に歯茎を3針縫っており、明日はそれの抜糸に行ってきます。

どういう状態なのかは、そのとき教えてもらえることでしょう。

はー、まだ親知らずは2本 (右上、右下)あるんだよなぁ。
抜歯すべきか、悩ましいものです (^_^;

その後の様子はこちら。
・親知らず抜歯から1ヶ月。だいぶ元通りになってきました

[米国NLP協会認定 NLPトレーナー、NLPコーチングトレーナー]
長野と東京の2拠点生活をしながら、より自由で豊かな人生を模索しています。
フリーランスシステムエンジニアとして、企業様向けにはプロジェクトマネージャや新入社員研修の講師 (Javaプログラミング研修など)を行っています。
また、個人の方向けにはコーチングやカウンセリングを行っており、本ブログやメルマガの執筆、ラジオ出演、セミナーなどを通じて、「すべての人がより自由で豊かな人生を」送るサポートをしています。
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