アーカイブ: コーチング - ページ 4

NLPコーチングはじめました。クライアントは、まだない

NLPコーチングというセッションに先週末から参加しています。 コーチングを受ける側ではなくて、コーチングをする側のトレーニングですね。 NLPコーチング NLPコーチングとはこういうものです!と言える…
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タスクの先送りが続くとしたら、それは「タスクになっていない」から タスクを設定するときは体感的にゴールが決まっていることが最重要

タスクを設定する中で、最も重要なことは、そのタスクのゴールがちゃんと体感的に決まっていることです。 この「体感的にゴールが決まっている」感覚がわかれば、達成するタスクが劇的に増えます。 具体的で明確な…
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アプリ開発と人生の共通点 「なんとなくこんな感じ」では形にならない

アプリ開発に長年関わってきていて思うのは、人生ととても似ているということです。 具体的なことまで細かく決めないと、アプリ開発はできない アプリ開発をするときは、かなり具体的に細かいところまで決める必要…
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ゴールを決めることは大事だけど、それが実現できるかを悩んでいる時間はもったいない!行動しよう!!

ブログで成果を上げたいなら、本当に成果が得られるかがわからないでも書くことです。 田舎に移住してみたいなら、そこに住むかはわからなくても、田舎にとにかく行ってみることです。 悩んでいる時間がもったいな…
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スロウかヘイストか?ファイナルファンタジーで学んだ「自分のことに集中する」ということ

Nexus7で「ファイナルファンタジー V」をプレイしています。 参考: Nexus7でファイナルファンタジーVをガッツリ楽しむ Nexus7でファイナルファンタジーV 屈指の名曲「ビッグブリッジの死…
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あなたは年間180時間も「悩む」という計画を立てている!?行動する時間を計画しましょう!

「悩んで迷って行動を起こせないでいる時間を、今年は180時間も計画しているんですね?」 こう言われるとどうでしょうか? そんなこと考えてないし、迷ったりする計画を立てるなんてそもそも馬鹿馬鹿しい、など…
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あなたが望む人生を歩むために、今からはじめる必要があること

あなたは普段、「本当にやりたいこと」のために行動していますか? そのために時間やお金、情熱をかけていますか? 実現していることは、本当に時間やお金、情熱をかけたこと 私たちは日々「こうなったらいな」と…
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相手のモチベーションを高める声のかけ方 「できている」という事実を伝えよう

スキーのインストラクターをしているときに強く意識していることがあります。 それは、 「できているという事実を伝える」 ことです。 動画でもお話してみました。 ダメ出ししちゃってない? 日本人の特性なの…
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「プラダを着た悪魔」に学ぶ、結果に対してコミットするということ

「プラダを着た悪魔」を観ました。 私のWebマーケティングの師匠が最近猛烈にオススメしていたので、観たくなりまして。 プラダを着た悪魔(特別編) posted with カエレバアン・ハサウェイ 20…
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「考え方」にも習慣がある 「考え方」の習慣が変わると成果を手に入れやすくなる

「習慣」というと、何を思い浮かべるでしょうか? 毎日歯を磨く 毎週月曜日は瞑想をする ランニングを日課にしている 本を読んだらブログに記事を書く などなど、いろいろありますよね。 おそらく、定期的に行…
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成果を手に入れたいなら、「何になるか」よりは「何をなすか」に集中する

私たちは子供の頃から「大人になったら、何になりたい?」と言われて育っているせいか、「何になるか」に意識を向けがちです。 お金持ちになりたいとか。 サッカー選手になりたいとか。 シェフになりたいとか。 …
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成果を出したいなら、過去を具体化するよりも、未来を具体化しよう!

「なんでなんだろう?」「どうしてこうなっちゃうんだろう」とか考えちゃう時って、ありませんか? 「なぜ?」「どうして?」という質問は、過去を具体化する 「なぜ?」「どうして?」という質問は、起こった問題…
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問題追求する癖がついていませんか?早く解決したいなら、解決策を考える方が早くうまくいきます

問題があった時に、なぜ問題が起こっているかを追求していませんか? 問題を追求することは、実際はほとんど役に立ちません。 それどころか、害になることすらあります。 解決策を考えることに注力することが、う…
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全自動洗濯機から学ぶ、目標達成プログラム

今朝、お家の洗濯機で洗濯をしていたのですが・・・これって、目標達成プログラムと同じだな!と思いました。 全自動洗濯機が目標達成プログラムと同じ!? 我が家の洗濯機は全自動洗濯機です。 だから、洗濯物を…
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習慣化したい行動があるなら、トリガーとなる行動をセットで考えると効果的!

このところ平日の早朝がドタバタしており、朝の3大タスクをやらない日が出ました。 習慣化してしまっている行動なので、やらないとびっくりしますし、なんだか気持ち悪いですね (^^; 朝は3大タスクから始ま…
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当たり前習慣を見なおそう!成長は違和感とともにやってくる

私は肩が凝る方で、放っておいたら凝っていることすらわからなくなっちゃいます (^^; ここ数日は、嫁さんに、風呂あがりにマッサージしてもらっています。 嫁さんいわく、だんだん筋肉が緩んできているという…
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なかなかやり始められない人へ。開始コストを下げる3つの方法

やろうと思っていることがあるけど、なかなか始められない、ぐずぐずしちゃう・・・といったときは、「開始コスト」を下げるとうまくいきます。 なかなか行動できない うちの嫁さんはやり始めると集中していつまで…
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目標を達成したいなら、目標設定するときに意識すべき最も大切なこと

今日から仕事始めという方も多いでしょうか。 新年明けて、新たに目標を立てた方もいらっしゃることでしょう。 あるいは、会社に行くと、今月の目標や今期の目標などを立てる方もいらっしゃることでしょう。 目標…
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